Tamil
பியூட்டி ஃபவுண்டன் மூலம் ஆங்கில மசாஜின் சக்தியைக் கண்டறியவும்.
创建于03.20
1. அறிமுகம்
பாரம்பரிய உடல் உழைப்பு நடைமுறைகளின் மூலக்கல்லான ஆங்கில மசாஜ், பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முந்தைய ஒரு வளமான வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. இங்கிலாந்தில் தோன்றிய இந்த வகையான மசாஜ் ஆரம்பத்தில் உடல் நோய்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் உருவாக்கப்பட்டது. அதன் பின்னர் இது உலகளவில் நடைமுறையில் உள்ள பிரபலமான தளர்வு மற்றும் சிகிச்சை நுட்பமாக உருவெடுத்துள்ளது.
ஷென்சென் பியூட்டி ஃபவுண்டன் டெக்னாலஜி கோ., லிமிடெட், நல்வாழ்வு மற்றும் அழகுத் துறையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஏற்றுமதியில் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், இது ஒரு தொழில்துறை-வர்த்தக ஒருங்கிணைந்த நிறுவனமாகும். இந்த நிறுவனம் பரந்த அளவிலான அழகு மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான அழகு சாதனப் பொருட்களை விற்பனை செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது. அவர்களின் சலுகைகள் மூலம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதே அவர்களின் நோக்கம், மேலும் ஆங்கில மசாஜ் அவர்களின் நல்வாழ்வை மையமாகக் கொண்ட தத்துவத்திற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். பியூட்டி ஃபவுண்டனின் தயாரிப்புகளுடன் ஆங்கில மசாஜின் நன்மைகளை இணைப்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் தோற்றத்திற்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை எடுக்க முடியும்.
2. ஆங்கில மசாஜ் என்றால் என்ன?
கிளாசிக் மசாஜ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆங்கில மசாஜ், தொடர்ச்சியான கைமுறை நுட்பங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான உடல் வேலை வடிவமாகும். இதன் வரலாற்றை பண்டைய இங்கிலாந்தின் மருத்துவ நடைமுறைகளில் காணலாம், அங்கு காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மீட்சியை ஊக்குவிப்பதற்கும் இது ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. காலப்போக்கில், இது சுத்திகரிக்கப்பட்டு மாற்றியமைக்கப்பட்டு, தளர்வு மற்றும் சிகிச்சை மசாஜ் உலகில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக மாறியுள்ளது.
ஆங்கில மசாஜில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய நுட்பங்கள் பலவகைப்பட்டவை. நீண்ட, சறுக்கும் அசைவுகளை உள்ளடக்கிய எஃப்லூரேஜ், தசைகளை சூடேற்றவும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் மசாஜின் தொடக்கத்தில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிசைதல் இயக்கமான பெட்ரிஸேஜ், இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தவும் தசை தொனியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. உராய்வு, அதன் வட்ட மற்றும் குறுக்கு-நார் இயக்கங்களுடன், ஒட்டுதல்களை உடைத்து மூட்டு இயக்கத்தை அதிகரிக்க சிறந்தது. தாள தட்டுதல் அல்லது கப்பிங் போன்ற டேபோட்மென்ட், நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தசை பதற்றத்தை நீக்கும். அதிர்வு, விரைவான நடுக்கம் அல்லது நடுங்கும் இயக்கம், தசைகளை அமைதிப்படுத்தவும் தளர்த்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நுட்பங்கள் பெரும்பாலும் முழு உடல் மசாஜ் அனுபவத்தை வழங்க தடையற்ற வரிசையில் இணைக்கப்படுகின்றன.
3. ஆங்கில மசாஜின் நன்மைகள்
உடல் நன்மைகள்
ஆங்கில மசாஜின் உடனடி உடல் நன்மைகளில் ஒன்று தளர்வு. நீண்ட, பாயும் அசைவுகள் மற்றும் பிசைதல் இயக்கங்கள் தினசரி மன அழுத்தம், மோசமான தோரணை அல்லது அதிகப்படியான உழைப்பு காரணமாக ஏற்படும் தசை பதற்றத்தை விடுவிக்க உதவுகின்றன. தசைகளின் இந்த தளர்வு வலி நிவாரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும். முதுகுவலி, கழுத்து வலி அல்லது மூட்டுவலி போன்ற நாள்பட்ட வலி நிலைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, வழக்கமான ஆங்கில மசாஜ் ஒரு சிறந்த நிரப்பு சிகிச்சையாக இருக்கும். இது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து, அசௌகரியத்தைக் குறைக்கும்.
மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க உடல் நன்மையாகும். மசாஜ் சிகிச்சையாளர் அழுத்தம் கொடுத்து பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும்போது, இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, உடல் முழுவதும் சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது. இந்த மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்து செல்களுக்கும் திறமையாக வழங்கப்படுவதை உறுதிசெய்கிறது, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது. இது தசைகளில் இருந்து கழிவுப்பொருட்களை அகற்றவும், சோர்வைக் குறைக்கவும், உடற்பயிற்சி அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு மீள்வதை துரிதப்படுத்தவும் உதவும்.
மனநல நன்மைகள்
மன நலனுக்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக ஆங்கில மசாஜ் உள்ளது. மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது அதன் முதன்மையான மன நன்மைகளில் ஒன்றாகும். மசாஜ் மூலம் தூண்டப்படும் தளர்வு எதிர்வினை, கார்டிசோல் போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்க மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. இது அமைதியான மனநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது, தனிநபர்கள் அதிக நிம்மதியாகவும், குறைவான பதட்டமாகவும் உணர உதவுகிறது.
மேலும், இது மனநிலையை மேம்படுத்தும். மசாஜ் செய்வதால் ஏற்படும் உடல் தளர்வு, உடலின் இயற்கையான "நல்ல உணர்வு" இரசாயனங்கள் என்று குறிப்பிடப்படும் எண்டோர்பின்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது. இந்த எண்டோர்பின்கள் நல்வாழ்வு உணர்வை உருவாக்குகின்றன, மேலும் லேசான வலி நிவாரணி விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆங்கில மசாஜ்களை தவறாமல் பெறுபவர்கள் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியாகவும், நேர்மறையாகவும், அன்றாட வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களை சிறப்பாகக் கையாளக்கூடியதாகவும் உணர்கிறார்கள்.
அழகு நீரூற்றின் ஆரோக்கிய தத்துவத்துடன் சீரமைப்பு
பியூட்டி ஃபவுண்டனின் நல்வாழ்வுத் தத்துவம், ஒரு தனிநபரின் உடல் மற்றும் மன நிலையை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகளை வழங்குவதை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆங்கில மசாஜ் இந்த தத்துவத்துடன் சரியாக ஒத்துப்போகிறது. தளர்வு, வலி நிவாரணம் மற்றும் மேம்பட்ட மன நல்வாழ்வை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், இது நிறுவனத்தின் அழகு மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் வரம்பை நிறைவு செய்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பியூட்டி ஃபவுண்டனின் மசாஜ் எண்ணெய்கள் அல்லது லோஷன்களுடன் இணைந்தால், மசாஜ் அனுபவம் இன்னும் ஆடம்பரமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாறும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் உணர்வை மேலும் மேம்படுத்துகிறது.
4. பியூட்டி ஃபவுண்டன் தயாரிப்புகள் மூலம் உங்கள் ஆங்கில மசாஜ் அனுபவத்தை மேம்படுத்துதல்
பியூட்டி ஃபவுண்டனின் தயாரிப்புகளின் கண்ணோட்டம்
பியூட்டி ஃபவுண்டன் அழகு மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் விரிவான வரிசையை வழங்குகிறது. அவர்களின் தயாரிப்பு வரிசையில் உயர்தர தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் முதல் உடல் பராமரிப்பு பொருட்கள் வரை அனைத்தும் அடங்கும். அவர்களின் தோல் பராமரிப்பு வரம்பில் சுத்தப்படுத்திகள், டோனர்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சீரம்கள் இருக்கலாம், இவை அனைத்தும் சருமத்தை ஊட்டமளித்து புத்துணர்ச்சியூட்ட கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உடல் பராமரிப்பு பிரிவில், சருமத்தை மென்மையாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் ஷவர் ஜெல்கள், உடல் லோஷன்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் உள்ளன.
ஆங்கில மசாஜை நிறைவு செய்யும் குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள்
ஆங்கில மசாஜைப் பொறுத்தவரை, பியூட்டி ஃபவுண்டன் அனுபவத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய பல தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றின் மசாஜ் எண்ணெய்கள் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இந்த எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் ஜோஜோபா எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் அல்லது லாவெண்டர் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஜோஜோபா எண்ணெய் சருமத்தின் இயற்கையான சருமத்தை நெருக்கமாகப் பிரதிபலிக்கிறது, இது மசாஜுக்கு ஒரு சிறந்த மசகு எண்ணெய் ஆகும். பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது மசாஜின் போது சருமத்தை வளர்க்கும். அதன் அமைதியான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற லாவெண்டர் எண்ணெய், மசாஜின் தளர்வு அம்சத்தை மேலும் மேம்படுத்தும்.
அவர்களின் உடல் லோஷன்கள் மசாஜ் செய்யும் போது பயன்படுத்த ஏற்றவை. அவை மென்மையான சறுக்கலை வழங்குகின்றன மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவும். சில லோஷன்களில் ஷியா வெண்ணெய் அல்லது கோகோ வெண்ணெய் போன்ற கூடுதல் பொருட்கள் இருக்கலாம், அவை சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் நீரேற்றும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. கூடுதலாக, பியூட்டி ஃபவுண்டனின் ஆண்களுக்கான அழகுபடுத்தும் கருவிகளை ஆங்கில மசாஜுடன் இணைந்து பயன்படுத்தலாம். இந்த கருவிகளில் தாடி எண்ணெய்கள், சவரம் செய்த பிறகு தைலம் மற்றும் உடல் கழுவுதல் போன்ற பொருட்கள் இருக்கலாம், இவை ஒட்டுமொத்த அழகுபடுத்தும் அனுபவத்தை மேம்படுத்த மசாஜ் செய்வதற்கு முன் அல்லது பின் பயன்படுத்தப்படலாம்.
அழகு நீரூற்றுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
மேம்பட்ட மசாஜ் அமர்வுக்கு, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சரியான தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், ஒரு பணக்கார உடல் லோஷன் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் மசாஜ் எண்ணெய் சிறந்ததாக இருக்கும். உடலில் தடவுவதற்கு முன் தயாரிப்பை உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் சூடாக்கி, உணர்வை அதிகரிக்கவும். மசாஜ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போது, முதுகு, தோள்கள் மற்றும் கால்கள் போன்ற மசாஜ் செய்யக்கூடிய பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தி, சருமத்தின் மீது சமமாகப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
மசாஜ் செய்யும்போது, மெதுவாக, வேண்டுமென்றே செய்யும் அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிப்பைப் பரப்பி, மசாஜ் நுட்பங்களில் அதைச் சேர்க்கவும். உதாரணமாக, எஃபிலூரேஜைப் பயன்படுத்தும்போது, தயாரிப்பில் கைகளின் மென்மையான சறுக்கல் தளர்வு விளைவை மேம்படுத்தும். ஆண்களுக்கான அழகு சாதனப் பெட்டியைப் பயன்படுத்தினால், மசாஜ் செய்த பிறகு தாடி எண்ணெய் அல்லது ஷேவிங் தைலம் பயன்படுத்தவும், இது சருமத்தை ஆற்றவும், இனிமையான வாசனையை விட்டுச் செல்லவும் உதவும்.
5. ஆண்களுக்கான ஆங்கில மசாஜ்: சீர்ப்படுத்தல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துதல்.
ஆண்களின் பராமரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய நடைமுறைகளில் மசாஜின் முக்கியத்துவம்
இன்றைய உலகில், ஆண்கள் சுய பராமரிப்பு மற்றும் அழகுபடுத்தலின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி அதிகளவில் விழிப்புணர்வு பெற்று வருகின்றனர். இதில் ஆங்கில மசாஜ் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. இது மன அழுத்தம் மற்றும் தசை பதற்றத்தைப் போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சிறந்த தோற்றத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. தளர்வான உடலும் மனமும் ஒரு ஆணின் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும், இது அழகுபடுத்தலின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்.
மசாஜ் சருமத்தின் அமைப்பையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும். இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், இது சரும செல்களுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டு வந்து, சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பொலிவுடனும் காட்டும். கடுமையான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு ஆளாகக்கூடிய அல்லது சருமத்தைப் பாதிக்கும் பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்ட ஆண்களுக்கு இது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
பியூட்டி ஃபவுண்டனின் ஆண்களுக்கான சீர்ப்படுத்தும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல்
பியூட்டி ஃபவுண்டனின் ஆண்களுக்கான க்ரூமிங் கிட்களை ஆங்கில மசாஜுடன் இணைந்து பயன்படுத்தி ஒரு விரிவான சுய-பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்கலாம். உதாரணமாக, மசாஜ் செய்வதற்கு முன், ஒரு ஆண் தனது சருமத்தை சுத்தப்படுத்த க்ரூமிங் கிட்டில் உள்ள பாடி வாஷைப் பயன்படுத்தலாம். இது அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்கி, சருமத்தை மசாஜ் செய்ய தயார்படுத்துகிறது. மசாஜ் செய்த பிறகு, தாடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது தாடியை கண்டிஷனிங் செய்ய உதவும், இது மென்மையாகவும் தோற்றமளிக்கவும் உதவும். ஷேவ் செய்த பிறகு தைலம் சருமத்தை ஆற்றும், குறிப்பாக ஆண் சமீபத்தில் ஷேவ் செய்திருந்தால், எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
சான்றுகள் அல்லது வழக்கு ஆய்வுகள்
குறிப்பிட்ட சான்றுகள் மாறுபடலாம் என்றாலும், பல ஆண்கள் நேர்மறையான அனுபவங்களைப் பதிவு செய்துள்ளனர். ஒரு வாடிக்கையாளர், திரு. ஸ்மித், பியூட்டி ஃபவுண்டனின் ஆண்கள் அழகுபடுத்தும் தயாரிப்புகளுடன் ஆங்கில மசாஜையும் தனது வழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொள்ளத் தொடங்கியதாகக் கூறினார். அவரது தோல் குறைவாக வறண்டு போவதையும், அவரது தாடி மிகவும் சமாளிக்கக்கூடியதாகவும் இருப்பதை அவர் கவனித்தார். மசாஜ் மற்றும் அழகுபடுத்தும் தயாரிப்புகளின் கலவையால் அவர் வேலையில் மிகவும் நிதானமாகவும், மன அழுத்தமாகவும் உணர்ந்தார். மற்றொரு வாடிக்கையாளர், திரு. ஜான்சன், அழகுபடுத்தும் கருவியில் இருந்து தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதோடு, மசாஜ் இரவில் நன்றாக தூங்க உதவியது, இது பகலில் அவரது ஒட்டுமொத்த மனநிலையையும் உற்பத்தித்திறனையும் மேம்படுத்தியது என்று குறிப்பிட்டார்.
6. உங்கள் வழக்கத்தில் ஆங்கில மசாஜை எவ்வாறு இணைப்பது
படிப்படியான வழிகாட்டி
வீட்டிலேயே அடிப்படை ஆங்கில மசாஜ் நுட்பங்களைச் செய்ய, முதலில் அந்தப் பகுதியைத் தயார் செய்வதன் மூலம் தொடங்குங்கள். யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத அமைதியான, வசதியான இடத்தைக் கண்டறியவும். கிடைத்தால் மசாஜ் டேபிளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் தரையில் ஒரு படுக்கை அல்லது தடிமனான பாயும் வேலை செய்யும். மசாஜ் செய்யப்படும் நபரை மூடுவதற்கு ஒரு துண்டு அல்லது தாளை கையில் வைத்திருக்கவும்.
எஃப்லூரேஜுடன் தொடங்குங்கள். உங்கள் கைகளை நபரின் முதுகில், தோள்களுக்கு அருகில் வைக்கவும். நீண்ட, மென்மையான அசைவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் கைகளை கீழ் முதுகு நோக்கி நகர்த்தி, பின்னர் மீண்டும் மேலே நகர்த்தவும். இதை பல முறை செய்யவும், தசைகள் வெப்பமடையும் போது படிப்படியாக அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். அடுத்து, பெட்ரிசேஜுக்கு செல்லுங்கள். தசைகளை பிசைய உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி, அவற்றைப் பிடித்து மெதுவாக அழுத்துங்கள். தோள்களில் தொடங்கி பின்புறம் கீழே செல்லுங்கள்.
உராய்வை, இறுக்கமான பகுதிகளில் உங்கள் விரல் நுனி அல்லது கையின் குதிகால் மூலம் வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்திப் பயன்படுத்தலாம். தாள வடிவத்தில் கைகளை முதுகில் மெதுவாகத் தட்டுவதன் மூலம் தபோட்மென்ட் செய்யலாம். இறுதியாக, மசாஜை அதிக வெளியேற்றத்துடன் முடிக்கவும், இதனால் நபர் ஓய்வெடுக்கவும், மசாஜிலிருந்து வெளியேறவும் உதவுங்கள்.
பகுதி 1 இன்: நிதானமான சூழலை உருவாக்குதல்
நிதானமான சூழலை உருவாக்க, மென்மையான விளக்குகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். விளக்குகளை மங்கச் செய்யுங்கள் அல்லது மெழுகுவர்த்திகளைப் பயன்படுத்தி சூடான, இனிமையான சூழலை உருவாக்குங்கள். சில மென்மையான, அமைதியான இசையை இசைக்கவும். பாரம்பரிய இசை அல்லது இயற்கையின் ஒலிகள் கடல் அலைகள் அல்லது காட்டுப் பறவைகள் போன்றவை மிகவும் நிதானமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு டிஃப்பியூசரில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்தலாம். முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, லாவெண்டர் எண்ணெய் ஓய்வெடுக்க சிறந்தது. அறை மிகவும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இல்லாமல், வசதியான வெப்பநிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவு
உகந்த பலன்களுக்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஆங்கில மசாஜ் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நபரின் தேவைகள் மற்றும் மசாஜ் செய்யப்படும் பகுதிகளைப் பொறுத்து மசாஜின் காலம் மாறுபடும். முழு உடல் மசாஜ் பொதுவாக 60 - 90 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். இருப்பினும், உங்களுக்கு நேரம் குறைவாக இருந்தால், முதுகு, தோள்கள் மற்றும் கழுத்து போன்ற பதற்றத்தின் முக்கிய பகுதிகளில் கவனம் செலுத்தும் 30 நிமிட மசாஜ் நன்மை பயக்கும்.
7. வழக்கு ஆய்வு: பியூட்டி ஃபவுண்டன் வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து வெற்றிக் கதைகள்
நிஜ வாழ்க்கை உதாரணங்கள்
திருமதி. பிரவுன் என்ற வாடிக்கையாளர், கணினியில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்ததால் நாள்பட்ட கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியால் அவதிப்பட்டார். பியூட்டி ஃபவுண்டனின் மசாஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே ஆங்கில மசாஜ் செய்ய முடிவு செய்தார். சில வாரங்கள் வழக்கமான மசாஜ்களுக்குப் பிறகு, அவரது வலியில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் கவனித்தார். மசாஜுக்கு பிறகு பியூட்டி ஃபவுண்டனின் உடல் லோஷனையும் பயன்படுத்தினார், மேலும் அவரது தோல் மிகவும் மென்மையாக மாறியது. மசாஜ் மற்றும் தயாரிப்புகளின் கலவையானது தன்னை மிகவும் நிதானமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் உணர வைத்ததாக அவர் தெரிவித்தார்.
மற்றொரு வாடிக்கையாளர், திரு. கிரீன், தனது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்பினார். அவர் தனது வாராந்திர வழக்கத்தில் ஆங்கில மசாஜை இணைத்துக்கொண்டார் மற்றும் பியூட்டி ஃபவுண்டனின் ஆண்கள் அழகுபடுத்தும் கருவியைப் பயன்படுத்தினார். அவரது சருமம் மற்றும் தாடி நன்றாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர் அதிக சுறுசுறுப்பாகவும், குறைந்த மன அழுத்தமாகவும் உணர்ந்ததைக் கண்டறிந்தார். மசாஜ் மற்றும் அழகுபடுத்தும் பொருட்கள் அவரது தன்னம்பிக்கையில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியதாக அவர் கூறினார்.
முன் - மற்றும் - பின் ஒப்பீடுகள் மற்றும் சான்றுகள்
ஆங்கில மசாஜைத் தொடங்கி பியூட்டி ஃபவுண்டனின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, திருமதி பிரவுனுக்கு கழுத்து வலி காரணமாக தூங்குவதில் சிரமம் இருந்தது, மேலும் அவரது தோல் வறண்டு, மந்தமாக இருந்தது. சில மாதங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகு, அவர் நன்றாக தூங்குவதாகவும், அவரது தோல் ஆரோக்கியமான பளபளப்பைப் பெற்றுள்ளதாகவும் தெரிவித்தார். "ஒரு எளிய மசாஜ் மற்றும் இந்த அற்புதமான தயாரிப்புகள் என் வாழ்க்கையில் இவ்வளவு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை" என்று அவர் கூறினார்.
திரு. கிரீன், தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கும் மசாஜைப் பயன்படுத்துவதற்கும் முன்பு, தனது தோற்றத்தைப் பற்றி சோம்பலாகவும் சுயநினைவுடனும் உணர்ந்தார். வழக்கத்திற்குப் பிறகு, அவரது தாடி மிகவும் அழகாக இருப்பதையும், நாள் முழுவதும் அவருக்கு அதிக ஆற்றல் இருப்பதையும் அவர் கவனித்தார். அவர் கூறினார், "மசாஜ் மற்றும் அழகுபடுத்தும் கருவியின் கலவையானது எனக்கு ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. நான் ஒரு புதிய நபராக உணர்கிறேன்."
8. முடிவுரை
இங்கிலீஷ் மசாஜ் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. தளர்வு மற்றும் வலி நிவாரணம் முதல் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் மேம்பட்ட மனநிலை வரை, இது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். பியூட்டி ஃபவுண்டனின் அழகு மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் வரம்போடு இணைந்தால், அனுபவம் ஒரு புதிய நிலைக்கு உயர்த்தப்படுகிறது. மசாஜ் எண்ணெய்கள், லோஷன்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான அழகுபடுத்தும் கருவிகள் போன்ற நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகள், மசாஜை நிறைவு செய்வது மட்டுமல்லாமல், ஒட்டுமொத்த அழகுபடுத்தல் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கின்றன.
ஆங்கில மசாஜை முயற்சித்துப் பார்க்கவும், பியூட்டி ஃபவுண்டனின் தயாரிப்புகளை ஆராயவும் நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம். நீங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது உங்களை சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ள விரும்பினாலும், இந்த ஒருங்கிணைந்த சலுகைகள் ஒரு முழுமையான தீர்வை வழங்க முடியும். உங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம். உங்கள் கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தில் ஆங்கில மசாஜ் மற்றும் பியூட்டி ஃபவுண்டன் தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவின என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
9. கூடுதல் வளங்கள்
- மசாஜ் நுட்பங்களைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, ஆங்கில மசாஜ் உட்பட பல்வேறு மசாஜ் வகைகள் பற்றிய விரிவான கட்டுரைகளைக் கொண்ட WebMD இன் மசாஜ் பிரிவு போன்ற வலைத்தளங்களைப் பார்வையிடலாம். வீட்டிலேயே பல்வேறு மசாஜ் நுட்பங்களைச் செய்வது குறித்த படிப்படியான பயிற்சிகளை வழங்கும் ஏராளமான YouTube சேனல்களும் உள்ளன.
- பியூட்டி ஃபவுண்டன் தயாரிப்புகளை வாங்க, நீங்கள் அவர்களின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடலாம். இந்த வலைத்தளம் அவர்களின் அனைத்து அழகு மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான அழகுசாதனப் பொருட்களின் விரிவான பட்டியலை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஆன்லைனில் எளிதாக ஆர்டர் செய்யலாம், மேலும் நிறுவனம் நம்பகமான ஷிப்பிங் சேவைகளை வழங்குகிறது.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் வாடிக்கையாளர் ஆதரவு விசாரணைகள் இருந்தால் அல்லது கூடுதல் தகவல் தேவைப்பட்டால், அவர்களின் வலைத்தளத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள தொடர்பு விவரங்கள் மூலம் பியூட்டி ஃபவுண்டனைத் தொடர்பு கொள்ளலாம். அவர்களின் வாடிக்கையாளர் ஆதரவு குழு அறிவுள்ளவர்கள் மற்றும் அவர்களின் தயாரிப்புகள், பயன்பாடு அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் பிற கவலைகள் இருந்தால் உங்களுக்கு உதவத் தயாராக உள்ளனர்.
தொடர்பு
உங்கள் தகவலை விட விடுவோம்.